可是如何培养孩子的好习惯呢新葡萄京娱乐场官网,好习惯真的很难培养

 

为什么我的字总是写不好?

小时候,父母、老师总跟我们说“要从小培养好习惯”,虽然我们也懂好习惯让我们生活更加地自律,让我们的生活变得更好,但是,越长大越发现,好习惯真的很难培养。
直到遇到我的人生导师,他告诉我4个方法,这些方法也是我现在一直在使用,并为我培养了很多好习惯,例如阅读、写日记、早起等等。

如何有效培养一个好习惯

文/张宏涛

 

这不是方法问题,而是功夫问题,是习惯问题。

现在,我将跟你分享:

如今,似乎人人都知道21天就可以养成一个好习惯,然而事实并非如此,很多人明明坚持了21天却依旧没有养成一个好习惯,那么如何才能有效培养一个好习惯呢?昨晚我听的一堂微课给了我答案。

没有父母不希望从小培养孩子好习惯,可是如何培养孩子的好习惯呢?

 

既然是习惯问题。我们知道,培养一个好习惯,比改正一个坏习惯容易得多。

1、从小处开始。

把要做的事情切成一小段一小段,从小段做起。
比方说,我现在要做Vlogger,那就先从108天开始。
108个Vlog还是很有挑战的,那每天先拍一个。
这样,每天拍Vlog就很容易培养成为习惯。108天后Vlog也许已经不仅仅是为了挑战,而是一种习惯。

关于习惯的科学理论知识

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